Kung Fu

Originalement le mot Kung Fu signifie « un art qu’on ne peut maîtriser qu’en pratiquant constamment avec persévérance ». Toutefois de nos jours, il désigne l’ensemble des arts martiaux chinois. Sa pratique implique à la fois l’apprentissage de techniques et l’étude de notions philosophiques orientales afin que cette connaissance martiale soit utilisée à bon escient et non de façon abusive ou arbitraire. Ainsi le Kung Fu ne se réduit pas à une simple technique de combat car il vise une transformation en profondeur de la personne afin d’harmoniser le corps et l’esprit comme le veut l’adage populaire « Un corps sain dans un esprit sain ». Le Kung Fu est un cheminement personnel guidé et accessible à tous peu importe votre âge et votre condition physique.

Le programme abordé par Christophe cette saison sera :

- Pour les enfants : la boxe du singe de SHAOLIN et le sanda ( forme sportive de kungfu )

- Pour les ados et adultes : La boxe du serpent et le SANDA

- Commun aux 2 groupes : QI GONG sur les tendons, travail des Ji BEN GONG et applications martiales en plus des TAOLUS pour le SHAOLIN traditionnel et travail cardio training,travail au sol, sparring et assaults avec protections pour le SANDA.

Le programme abordé par Lionel cette saison sera :

- Pour les enfants : pratique du shaolin et on commencera doucement à pratiquer le style interne du xing yi quan avec les armes et combat.

- Pour les ados et les adultes :  pratique du xing yi quan du maître Sun Lutang : armes et combat (style interne créé en grand partie par le général YUE FEI)