Méditation et Daoyin

Les exercices de Daoyin sont dans leur logique semblables au Yoga.

Ce terme, trouvant son origine dans l’ère pré-révolutionnaire, était en réalité l’ancien nom qui désignait le « Qigong » moderne. Mais plus spécifiquement, l’objectif des Daoyin est d'assouplir les canaux (méridiens d'acuponcture) via des exercices d’étirements posturaux, afin de favoriser l'écoulement de l’énergie, qui soutient l'esprit.

Moins stricts et conventionnels, ces exercices que nous vous proposerons de retrouver préparerons le corps à la pratique de la méditation.

Concernant celle-ci, fondement principal du cours, nous étudierons la tradition du Chan (Zen) ainsi que l’ensemble des outils (régulation des 3 trésors (Jing, Qi, Shen), assise silencieuse, la marche méditative, les exercices de pause). L'étude des textes philosophiques viendra parfois ponctuer le cours, prêtant ainsi le cours à débat sur les ressentis, et les expériences de chacun."

 

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Horaires

Le De à par
Mardi 18:15 19:15 Gilles RUOCCO
Jeudi 18:00 19:00 Gilles RUOCCO

Professeurs

Gilles RUOCCO

http://www.sun-lutang.com/

Diplômé d'État (DEJEPS) D'Arts Martiaux Chinois Internes (options Xing Yi Quan, Bagua Zhang, Taiji Quan)

Diplômé d'État (DEJEPS) D'arts Énergétiques Chinois (options Qigong et Daoyin)

Diplômé dÉtat (DEJEPS) d’Arts Martiaux Chinois Externes (option Bei Shaolin Quan)
Ceinture noire de Kung Fu Shaolin.

Etudie et transmet l'enseignement de M. Gérard Edde

A étudié auprès des experts martiaux Deng Fu Ming et Liang Feng Xiang (Chine)

Formateur en Sinologie et connaissance de la Chine Antique (Faemc)

Enseigne le Qigong et le Kung Fu depuis plus de 15 ans,

Ceinture Noire 5ème DUAN

Disciple de la 4ème génération du style Sun Lutang (Xing Yi Quan, Bagua Zhang, Taiji Quan)

Voyages multiples en Chine et en Asie

Certificat d'Énergétique Traditionnelle Chinoise (école de la SFERE, Aix en Provence)

Certificat de Techniques Énergétiques Manuelles (école de la SFERE, Aix en Provence)

Diplômé d'énergétique traditionnelle chinoise (école de la SFERE, Aix en Provence)

Tarifs

À partir du 1er novembre 2019, les tarifs seront proposés sur la base du pro-rata des tarifs de la saison en référence ci-dessous.

Formule "Conscience & Relaxation"

Cours d'essai gratuit.

360€ de 1 à 2 cours/semaine (au choix dans la formule)

430€ pour 3 cours/semaine

500€ pour 4 cours/semaine

Pour 40€ supplémentaire : accès illimités à l'espace cardio-musculation pour la saison

Facilités de paiements en 6 fois.

Possibilité d'inscription par trimestre uniquement (nous consulter)

 

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