Qi Gong

Le Qi Gong, cet art millénaire à la gestuelle simple et accessible permet de relâcher les tensions, de calmer le mental et de cultiver une qualité de l'instant qui se prolonge bien au-delà du temps de pratique.
Ce cours proposé dans une optique de bien-être est aussi un rendez-vous hebdomadaire pour découvrir (ou approfondir) les bienfaits d'une circulation énergétique retrouvée...l'occasion dans la semaine de s'offrir un temps pour soi, une pause régénérante !

C'est aussi un espace pour se recentrer et réunir par la pratique, le corps Jing, le souffle Qi et l'esprit Shen - les trois composantes de l'être humain- et s'autoriser ainsi à rompre avec le rythme effréné et les habitudes de dispersion qui caractérisent notre vie moderne.

L'année sera consacrée à l’apprentissage de Qi Gong anciens et traditionnels, trésors de la culture chinoise et héritage de notre école et de l'enseignement au Dojo depuis 1986 . Des pratiques en position debout ou allongée, des enchaînements en mouvements ainsi que des postures statiques: ces techniques ont traversé les âges et leur efficacité énergétique est aujourd'hui largement éprouvée. 

 

 

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Horaires

Le De à par
Jeudi 18:15 19:15 Florence PAOLI

Professeurs

Florence PAOLI

- CQP MAM

- Formation pédagogique à l'IFRAEMC au CREPS de Poitiers

- Ceinture Noire 3ème Duan FAEMC

- Ceinture noire FFKDA en arts énergétiques chinois

- Transmets l'enseignement de  Gilles Ruocco (disciple de 4ème génération du style Sun), Vincent Roussel et Gérard Edde (Ecole de la porte du dragon)

- Étudie le Tai Chi Quan de style Sun et Liu He Ba Fa (le style de l'eau, un art martial interne des monts Hua Shan) auprès d'experts de ces disciplines

- Formée au Centre d'Étude Sun Lutang et au Dojo du Centre en Qi Gong, méditation et taothérapie

- Découvre et pratique les arts énergétiques à travers la tradition du maître thaïlandais Mantak Chia et l'école Vlady Stévanovitch.
 
Par ailleurs, Florence Paoli est titulaire d'une médaille d'or de piano, d'un DEM et d'un diplôme d'État, elle associe sa pratique des arts énergétiques et martiaux chinois à ses activités de musicienne enseignante dans le cadre de la pédagogie : corps et musique.

Tarifs

Tarifs à partir de 16 ans pour une saison complète (à partir du 1er octobre = mois de septembre offert) : Formule "Remise en forme, bien-être et développement"

Cours d'essai gratuit.

350€ = 1 cours/semaine (revient à 10,61€ le cours *basé sur une saison de 33 semaines)

430€ = 2 cours/semaine (revient à 6,52€ le cours)*

500€ = 3 cours/semaine (revient à 5,6€ le cours)*

550€ = 4 cours/semaine (revient à 4,16€ le cours)*

600€ = à volonté sur les 2 formules Remise en forme, bien-être et développement et Arts Martiaux, Sport de Combat et Engagement

Facilités de paiement en 6 fois par chèques bancaires - CARTE TEMPS LIBRE CAF DE VAUCLUSE, CHÈQUES VACANCES et COUPONS SPORT ANCV ACCEPTÉS

Possibilité d'inscription par trimestre uniquement (voir onglet "Tarifs")

Carte liberté (sur tous cours) : 5 cours = 85€ // 10 cours = 150€

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