COVID - Pilates

  • Vidéos hebdomadaires en live sur Zoom avec Megan :

Semaine du 30 novembre au 05 décembre : Pilates : lundi 18h15

Démarches : vous devez télécharger gratuitement sur votre ordinateur ou sur votre smartphone l'application Zoom. Vous recevrez par mails un lien Zoom vous permettant de participer aux cours chaque semaine. Si vous souhaitez recevoir le liens par SMS, contacter directement Megan au 0625490833. Pour le bon déroulement des séances, il est préférable de respecter les horaires de cours, l'activation du lien étant compliqué pour l'enseignant quand il a commencé à dispenser le cours. Enfin, quand vous accèderez à la "réunion" donc au cours, pensez à signifier votre nom et prénom dans l'onglet "converser" comme si vous marquiez votre nom sur le cahier.

  • Vidéos en ligne : Pilates (Careem)

Toutes les semaines, un mail vous sera envoyé pour vous informer de la disponibilité du cours en vidéo. Si cela vous intéresse, vous devrez répondre par mail en mentionnant votre nom et prénom, un lien vous permettant d'accéder à la vidéo vous sera retourner. Vous pourrez consulter la vidéo sans aucune limite et à tout moment.

  • Coaching en présentiel (lieu extérieur, lieu privé) avec Careem (Carte Professionnelle n°08406ED0329) : Renforcement Musculaire, Préparation Physique, Ré-athlésitation, Ré-éducation fonctionnelle, Gym Posturale, Stretching, Pilates, Yoga : 40€ en individuel / 40€ en duo (20€ / personne) / 50€ en trio (environ 17€/pers) déductible de l'abonnement, contact par téléphone au 0490821408

Horaires

Le De à par

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