Le coaching personnel : un prof de sport sur mesure

- Un accompagnement vers l’atteinte de vos objectifs : selon votre profil, le coach sportif va mettre en place un programme sur-mesure. Avec tout le matériel disponible en salle, votre entraineur sportif ne vous laissera jamais esseulé devant vos exercices, il vous soutiendra et vous motivera, tout en vérifiant que vous effectuiez les bons mouvements.

- Une vraie source de motivation : le coaching sportif en salle permet d’avoir à vos côtés quelqu’un qui dynamisera votre démarche et vous aidera à poursuivre vos objectifs.

- Une relation de confiance avec votre coach sportif : pour obtenir des résultats positifs, cette condition de confiance est une valeur-clef.

Activités techniques : Boxe, Self-Défense, Dos/Abdos Méthode de Gasquet, Yoga, Pilates, Qi Gong

Activités générales : renforcement musculaire, préparation physique, réathlétisation, rééducation fonctionnelle

Tarif :40€ / séance

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