REPRISE DES COURS "ENFANTS ET ADOS" en EXTÉRIEUR à partir du 26/04/21:
Après les multiples voltes faces que connaissent nos activités depuis des mois (sport scolaire/sport en club, sport en intérieur autorisé ou sport en intérieur interdit /sport en extérieur, sport en groupes restreints/sport sans contrainte de nombre de participants) associés aux exceptions réglementaires émises pour les sports de combat, nous allons essayer de mettre en place la reprise d’une partie des cours « Ados-enfants ».
Cette initiative avait déjà été amorcée en interne il y a quelques semaines mais les conditions météorologiques (retour du Mistral à plusieurs reprises) et le changement des vacances scolaires nous ont contraints à repousser cette démarche. Voici le planning que nous proposons pour une reprise dès le lundi 26/04 :
- Initiation Judo-Karaté 5-6 ans : mercredi 15h15-16h15 / square Pétramale : entré rue Pétramale ou rue du Roi René (Théâtre des Halles)
- Karaté 10-15 ans : lundi 17h15-18h15 / square Pétramale : entré rue Pétramale ou rue du Roi René (Théâtre des Halles)
- Karaté 7-9 ans : mardi 17h15-18h15 / square Pétramale : entré rue Pétramale ou rue du Roi René (Théâtre des Halles)
- Karaté 7-12 ans : jeudi 17h15-18h15 / square Pétramale : entré rue Pétramale ou rue du Roi René (Théâtre des Halles)
- Full Contact (Boxe) Ados : mercredi 17h45-18h45 : escalier du Rocher des Doms (en bas de l’escalier coté quai du Rhône)
Matériel à prévoir : baskets + tenue de sport (pas de kimono) + bouteille d’eau + gants (de karaté ou de boxe selon l’activité). Nous prendrons quelques gants de karaté en prêt pour les premières séances mais nous demandons à tous les pratiquants de se munir de cette accessoire.
Nous demandons aux parents de respecter "les gestes barrières » et la distanciation physique lorsque vous apporterez ou viendrez chercher vos enfants. Il n’y aura pas d’obligation du port du masque pendant la pratique quelque soit l’âge. Une feuille d’émargement sera à remplir à chaque séance.
 
REPRISE DES COURS "ADULTES" en EXTÉRIEUR à partir du 26/04/21:
- Full Contact (Boxe) Ados-Adultes : mercredi 17h45-18h45 : escalier du Rocher des Doms (en bas de l’escalier coté quai du Rhône)
- Full Contact + Krav Maga Adultes : vendredi 17h30-18h45 : escalier du Rocher des Doms (en bas de l’escalier coté quai du Rhône)
- Karaté (+15 ans et adultes) : dimanche 11h00-12h30 : escalier du Rocher des Doms (en bas de l’escalier coté quai du Rhône)

CONDITION EN PRÉSENTIEL DES AUTRES COURS "ADULTES" EN INTÉRIEUR:
- Sport sur ordonnance : prescription médicale préconisant la pratique du sport
- Ré-éducation fonctionnelle, Gym Posturale, Stretching, Préparation physique post-traumatique : nous consulter
- coaching particulier
 
Toute l'équipe du Dojo du Centre se mobilise pour tout mettre en oeuvre afin de trouver des solutions alternatives pendant cette période mais aussi et surtout lorsque nous sortirons de cette période.
Les virus et autres maladies affectent essentiellement les personnes fragiles. Les activités physiques sont le moyen naturel le plus évident de rendre les individus plus forts et à même de lutter. Nous avons le droit de pouvoir exercer une activité physique pour nos enfants qui manquent déjà cruellement de condition physique en temps normal mais aussi pour les adultes et les seniors en proie à l'immobilisme. Nous sommes tous acteur de notre éducation physique. Pendant et après cette période, nous ferons tout notre possible afin de vous accompagner, vous guider et vous perfectionner dans vos pratiques. Vous trouvez une liste non exhaustive des mesures que nous allons mettre en oeuvre pour vous dans le rubrique "Covid"
Soyons prêts à relever ce défi !
C. AMEERALLY (Directeur du Dojo du Centre)

 

 

        

 

Le Dojo du Centre est :

- Partenaire du dispositif  PRESCRI'SPORT - SPORT SANTÉ 84 (CDOS 84 - Centre Hospitalier Henri Duffaut, Institut Sainte Catherine, Clinique Rhône Durance et Urbain V) permettant l'accès au sport sur ordonnance pour les personnes atteintes d'une affection longue durée. Renseignements sur le site du CDOS 84 : https://www.cdosvaucluse.com/prescri-sport-vaucluse

- Partenaire du dispositif CARTE PASSERELLE : https://cnosf.franceolympique.com/cnosf/actus/8215-a-la-dcouverte-du-sport-avec-la-carte-passerelle-.html

- Conventionné depuis plus de 25 ans avec la Ville d'Avignon (écoles primaires Bouquerie-Ortolans et Persil)

- Partenaire de l'Université d'Avignon

 Chaque jour est une nouvelle chance d'y arriver...

Des professionnels hautement qualifiés et diplômés, experts dans leurs disciplines, de notoriété nationale et internationale vous accompagneront sous la direction de Careem AMEERALLY dans un cadre exceptionnel en plein cœur des remparts, entre la rue de la République et la rue Joseph Vernet.

Il vous est proposé un ensemble d'activités allant des cours d'arts martiaux, de relaxation jusqu’aux disciplines énergétiques et de remise en forme.

Nos professeurs à votre écoute, diplômés d’État dans plusieurs disciplines, de plus de dix ans d’expérience, eux mêmes formateurs auprès d'écoles de formation, d'universités et de fédérations sportives vous garantiront un apprentissage approfondi, précis, varié et ceci en toute sécurité.

Les cours sont ouverts dès l’âge de 3 ans, sont dispensés sans restriction d’âge, et sont destinés aux débutants comme aux confirmés.

Au Dojo du Centre, inscrivez-vous maintenant et régler votre inscription plus tard et en plusieurs fois (Chèques, Carte Temps Libre CAF de Vaucluse, Chèques Vacances et Coupons Sport ANCV acceptés). 

Le Dojo du Centre c'est…. :

- 1,55€* le cours de Remise en Forme / 3,63€* les cours de Karaté, Full Contact et Kung Fu / 5,45€* le cours de Pilates, de Yoga, ou de Barre à Terre

- le plaisir d'échanger avec une équipe d'enseignants des plus qualifiés

- une pédagogie unique transversale (technique sportive,anatomique fonctionnelle, psychophysiologique, thérapeutique et mentale)

- aller à la rencontre de soi...

* : tarif basé sur un abonnement adulte à 360€ d'une saison sportive de 33 semaines de cours

Où se garer:

- 5 min à pieds du Dojo : PARKING DE L'OULLE
Horodateurs (gratuit 4 heures)
nombre de places : 530

Détail tarifs :
Lundi au samedi 9 h -12h / 14h - 19 h
Tarif annuel (sauf juillet août) : Forfait 4 h Gratuite
5e heure = 0,50€ les 1/4 h

- 20 min à pieds du Dojo : PARKING ILE PIOT

P+R gratuit
nombre de places : 1100

Bus vers le centre ville :
Parking surveillé
Navettes bus gratuites
- Du lundi au vendredi de 7h15 à 20h34
- Le samedi de 13h03 à 20h34
(toutes les 10 min.)

- 5 min à pieds du Dojo : PARKING DE L'ORATOIRE

Parking payant
nombre de places : 675

Détail tarifs :
1/4 h : 0,40€
Forfait soirée 4€ de 20 h à 1 h

 

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