Méditation Zen

SÉANCES DE MÉDITATION ZEN AVEC Marc DE SMEDT

(éditeur, écrivain, journaliste, spécialiste des techniques de méditation et des sagesses du monde)

SÉANCES SUPPLÉMENTAIRES ANIMÉS PAR Pierre GAUJAL et Louis DESCOMBES

8 € / séance

9h00 - 11h00

(Réservation obligatoire - places limitées)

 
MÉDITATION ZEN - Reprise des séances :
Samedi 05 juin = 9h00-11h00 avec Pierre Gaujal
Samedi 12 juin = 9h00-11h00 avec Marc De Smedt
Samedi 19 juin = 9h00-11h00 avec Louis Descombes
Places limitées - réservations obligatoires à dojo.du.centre@free.fr

 

Zazen, ou Zen assis, est une posture d' éveil.

Assis sans tension, on se concentre sur la posture, la respiration et l' attitude de l'esprit, laissant les formations mentales s' estomper.

La pratique du Zen vise à une amélioration psycho-physiologique de l'individu.

"Une journée, une vie : cet adage zen signifie que tout nous est donné au présent. Chaque jour est unique dans notre existence et il dépend de nous d'en faire un moment beau et utile. En cette période de crise intense où nous vivons un véritable dérèglement moral, tout le monde souhaite un changement. Mais celui-ci passe d'abord par la conscience d'avoir à changer sa propre vie, pas forcément par un grand chambardement, mais de l'intérieur. Les solutions à nos problèmes se trouvent d'abord en nous. Alors, comment dépasser nos angoisses diffuses et faire que la peur de l'avenir devienne bonheur au présent ? Comment nettoyer notre psyché polluée et retrouver une dynamique perdue ? Se libérer de ses chaînes et déceler l'extraordinaire dans l'ordinaire ? Comment réussir à transformer la qualité de chaque journée ?"

Fort de son expérience et de son intérêt pour les sagesses d'Orient et d'Occident, Marc de Smedt nous offre une revigorante d'optimisme qui ouvre des chemins de métamorphose.

 

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Dates

samedi 05 juin 2021 09:00 11:00 Pierre GAUJAL
samedi 12 juin 2021 09:00 11:00 Marc DE SMEDT
samedi 19 juin 2021 09:00 11:00 Louis DESCOMBES

Professeurs

Pierre GAUJAL

Pratique et assiste Marc de Smedt depuis plus d'un quart de siècle

Marc DE SMEDT

Marc de Smedt est un éditeur, écrivain et journaliste français, spécialiste des techniques de méditation et des sagesses du monde.

- Éditeur, écrivain et journaliste français, spécialiste des techniques de méditation et des sagesses du monde

- Éditeur chez Albin Michel et aux éditions du Relié, il a publié entre autres : Les racines de la méditation ; Une journée, une vie (Albin Michel) et Méditer au quotidien qui vient d’être réédité chez Jouvence.

- A suivi Taisen Deshimaru (Maître Zen) de 1970 à 1981.

 

Louis DESCOMBES

Pratique et assiste Marc de Smedt depuis plus d'un quart de siècle

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