Yin Yoga
Le Yin Yoga
est un yoga en complément de tous les yoga dynamiques, il est qualifié comme un "yoga pour ralentir et s'ouvrir au présent" il est influencé par le hatha yoga traditionnel et la philosophie chinoise. Le fait de rester entre 2 et 4 minutes dans des postures adaptées nous apprend les qualités YIN de l'énergie, comme ralentir, accueillir, se déposer et rencontrer la terre. Le yin yoga invite à l'immobilité et à la détente progressive de la musculature pour une meilleure santé des articulations, des tendons, des ligaments et des fascias, ainsi que l'ensemble des viscères.
Comme dans tous les yoga, nous restons actif : observer, sentir, agir avec justesse seront en complément d'une attitude de lâcher prise, ainsi le yin (réception) et le yang (action) se complètent.
Horaires
Le | De | à | par |
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Jeudi | 12:15 | 13:15 | Natacha LIEGE |
Professeurs
Natacha LIEGE
Certification Praticienne Massage Tanaka /Kata 1/2/3/4/5/6/7
Formation en cours Lemniscate processus (Nîmes)
Formation en cours Gestalt /Coaching de vie/Art thérapie avec Karim Regard (IFGAP)
Tarifs
Tarifs des abonnements annuels "Adultes" (à partir de 16 ans) basés sur une saison de 31 semaines à partir du 1er octobre 2024 (mois de septembre gratuit) jusqu'au 21 juin 2025.
Remise en Forme, Bien-Être & Développement :
Cours d'essai gratuit
360€ = 1 cours/semaine (revient à 11,61€ le cours *basé sur une saison de 31 semaines)
490€ = 2 cours/semaine (revient à 7,90€ le cours)*
600€ = 3 cours/semaine (revient à 6,45€ le cours)*
700€ = à volonté sur les 2 formules Remise en forme, bien-être et développement et Arts Martiaux, Sport de Combat et Engagement
Facilités de paiements - Moyens de paiement - Réductions - Tarifs par trimestre ou à la carte - Période de fermeture : CLIQUEZ sur l'onglet Tarifs