MMA (Mixed Martial Arts) 11-15 ans

L’histoire du MMA comme les différentes formes locales anciennes de combat libre puisent leur origine dans le pancrace antique. Le pancrace fut l'une des premières formes de sport de combat à mains nues avec tout de même un minimum de règles et introduit aux jeux olympiques antiques en 648 av. J.-C. Le mot « pancrace » est l'association du mot pan signifiant « tout » et kratos signifiant « puissances », décrivant bien le sport, mélange de boxe et de lutte. 
 
MMA, pour mixed martial arts, est un sport de combat mélangeant arts martiaux, boxe et sports de self defense. C’est une discipline sportive complète qui puise sa force dans la variété des sports pratiqués.

Voici une liste non exhaustive des sports de combat utilisés en MMA :

  • Jiu-jitsu brésilien (JJB)
  • Boxe anglaise
  • Muay thaï
  • Karaté
  • Kick boxing
  • Taekwondo
  • Kick boxing
  • Lutte
L’objectif du MMA au Dojo du Centre est de proposer un environnement qui soit le plus sûr possible dans lequel les combattant.e.s peuvent s'entraîner et acquérir de l’expérience dans le respect d'une rigueur et une discipline stricte (envers soi, envers les autres et auprès de son environnement).

Ils découvriront d’une manière pédagogique et ludique le MMA dans ses bases éducatives (exercice d’esquive, préhension, percussions, mobilité, yoga… et de combat éducatif MMA).

Ils pratiqueront les techniques de frappe avec ou sans contact pour les plus jeunes jusqu’aux techniques de Grappling, avec ou sans clé ni finalisation ( selon l’âge) au travers de jeux d’opposition ludiques. Ils développeront la motricité, la souplesse, la coordination, concentration, force, vitesse et maîtrise des émotions (technique respiratoire pour mieux vivre et mieux être en société).

 

Horaires

Le De à par
Mardi 18:30 19:30 Mohammed KACHA

Professeurs

Mohammed KACHA

Brevet Fédéral FMMAF (en cours) 

Pionnier du MMA français en 1999 
 
Entrainement avec Anderson Silva,  Khamzat Chimaev et Benoit Saint Denis
 
Champion de France Junior de Pancrace FSGT (saison 1999-2000)
 
Champion de deux tirres internationaux en moins de 77 kilos à l’ UKMMA et à l'UCMMA
 
Membre du top 10 européen en 2009

Tarifs

Cours d'essai gratuit

Tarifs valables jusqu’à 15 ans inclus pour une saison complète (à partir du 1er octobre = mois de septembre offert) :

250 € : accès à 2 cours par semaine quelque soit la discipline

325 € : accès à volonté sur toutes les disciplines

PARTENAIRES : AIDES AUX TEMPS LIBRES CAF, CHÈQUES VACANCES et COUPONS SPORT ANCV, CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS, Allocation PASS'SPORT (= Réduction de 50€ jusqu'au 31/12/24 : plus d'informations, voir rubrique Dispositif Pass'Sport)

Facilités de paiements  - Moyens de paiement - Réductions - Période de fermeture : CLIQUEZ sur l'onglet Tarifs

À fournir :

  • "Questionnaire de Santé-Sport" + attestation d'assurance "Accident Corporel" ou "Individuel accident"

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