Gym Posturale
Cours de gymnastique posturale
Ce cours complet se caractérise par son éclectisme : Renforcement musculaire, Pilates, Yoga, Stetching, Assouplissements, Exercices d'équilbre et de proprioception, etc...
La séance croise un travail sur les muscles profonds avec celui des muscles moteur du corps par des enchainement spécifiques.
Ces exercices et ces enchaînements de mouvements permettent de sculpter et étirer son corps en douceur. Ce cours est prévu le matin, il est donc aussi ouvert à toutes les personnes qui désirent réveiller et délier leur corps en respiration et en bonne humeur.
Horaires
Le | De | à | par |
---|---|---|---|
Mercredi | 09:00 | 10:00 | Careem AMEERALLY |
Mercredi | 10:15 | 11:15 | Careem AMEERALLY |
Professeurs
Careem AMEERALLY
www.facebook.com/profile.php?id=100015259398352
Directeur du Dojo du Centre
Carte professionnelle n° 08406ED0329 (Préfecture de Vaucluse)
Formation Abdologie (Institut médical De Gasquet - Paris)
Intervenant spécialisé en Sport-Santé sur prescription médicale (enregistré à l'ASSER - Maison Sport Santé Vaucluse - ARS PACA - CDOS 84)
Professeur à l'Université d'Avignon et des Pays du Vaucluse (Licence STAPS Éducation et Motricité)
Ex Directeur Technique 84 (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées)
Professeur Diplômé d’Etat : - BEES 1 Karaté et Disciplines Associées / - DEJEPS mention Perfectionnement Sportif
Instructeur Fédéral (DIF) en Arts Martiaux (FFKAMA)
Ceinture Noire 4ème DAN de Karaté Shotokan et de Full Contact
Master - DEA « Habiletés Motrices et Cultures Sportives » (Université d’Orsay – Paris XI)
Licence et Maîtrise en STAPS (Université de Rouen)
Ex Membre du C.E.T.A.P.S (laboratoire de Recherche sur le Sport - Université de Rouen)
Formateur des Brevets d'Etat (CREPS de Dijon - Bourgogne)
Membre de L'Équipe Régionale de Formation en Arts Martiaux (FFK - Ligue de Provence)
Responsable Départemental des Formations (FFK - Comité 84)
Préparateur Physique (Tennisman professionnel (ATP), Patineurs (internationaux), Boxeurs (nationaux), Footballeur professionnel (Ligue 1), Karatékas (internationaux), Course à pieds, triathlon,trail,...)
Professeur (Formation SET Studio-Paris) et Formateur en Pilates
Professeur de Yoga (Formé par Lav SHARMA - École Internationale de Yoga-France Yoganjali)
Ancien Athlète Haut Niveau – Plus de 30 fois médaillé aux niveau régional - 6 fois médaillé au Championnat de France
1 podium International en Karaté
Tarifs
Tarifs des abonnements annuels "Adultes" (à partir de 16 ans) basés sur une saison de 31 semaines à partir du 1er octobre 2024 (mois de septembre gratuit) jusqu'au 21 juin 2025.
Remise en Forme, Bien-Être & Développement :
Cours d'essai gratuit
360€ = 1 cours/semaine (revient à 11,61€ le cours *basé sur une saison de 31 semaines)
490€ = 2 cours/semaine (revient à 7,90€ le cours)*
600€ = 3 cours/semaine (revient à 6,45€ le cours)*
700€ = à volonté sur les 2 formules Remise en forme, bien-être et développement et Arts Martiaux, Sport de Combat et Engagement
Facilités de paiements - Moyens de paiement - Réductions - Tarifs par trimestre ou à la carte - Période de fermeture : CLIQUEZ sur l'onglet Tarifs