Karaté 12-15 ans

Le Karaté est une discipline basée sur des techniques de combat et débouchant sur un véritable mode de vie. Les techniques de combat, créés à partir d'un geste juste, sont un dynamiseur puissant de notre énergie vitale, permettant le retour et le maintien d'un équilibre énergétique total, celle-ci étant synonyme de disponibilité technique, santé physique et mentale, spiritualité forte.

Au Dojo du Centre, le karaté abordé est le style "SHOTOKAN" qui litteralement signifie "lieu du vent dans les pins" dont le fondateur est le célèbre FUNAKOSHI.

La pédagogie adoptée au Dojo englobe deux approches distinctes mais complémentaires : l'approche traditionnelle et l'approche sportive. Ainsi cela permet de développer précision, rapidité et puissance.

1/ Le Karaté Traditionnel : travail des techniques de base (kihon) et des enchaînements (katas) ainsi que leurs applications (bunkai)

2/ Le Karaté Sportif : travail dynamique où tout l’apprentissage se fait systématiquement à deux et en opposition. Il se caractérise par le combat (kumite) où seule compte la recherche de l’efficacité tout en maîtrisant les techniques de percussions des membres supérieurs et inférieurs.

En finalité, vous trouverez au sein des cours proposés au Dojo du Centre, toutes les réponses à vos motivations sur cette pratique (du loisir comme ceux qui veulent accéder au haut niveau ou à l’encadrement).

Horaires

Le De à par
Lundi 18:30 19:45 Careem AMEERALLY
Jeudi 17:15 18:15 Careem AMEERALLY

Professeurs

Careem AMEERALLY

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Directeur du Dojo du Centre

Carte professionnelle n° 08406ED0329 (Préfecture de Vaucluse)

En formation DG - Abdominaux (Institut médical De Gasquet - Paris)

Professeur à l'Université d'Avignon et des Pays du Vaucluse (Licence STAPS Éducation et Motricité)

Ex Directeur Technique 84 (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées)

Professeur Diplômé d’Etat  :  - BEES 1 Karaté et Disciplines Associées / - DEJEPS mention Perfectionnement Sportif

Instructeur Fédéral (DIF) en Arts Martiaux (FFKAMA)

Ceinture Noire 4ème DAN de Karaté Shotokan et 3ème Dan de Full Contact

Master - DEA « Habiletés Motrices et Cultures Sportives » (Université d’Orsay – Paris XI)

Licence et Maîtrise en STAPS (Université de Rouen)

Ex Membre du C.E.T.A.P.S (laboratoire de Recherche sur le Sport - Université de Rouen)

Formateur des Brevets d'Etat (CREPS de Dijon - Bourgogne)

Membre de L'Équipe Régionale de Formation en Arts Martiaux (FFK - Ligue de Provence)

Responsable Départemental des Formations (FFK - Comité 84)

Préparateur Physique (Tennisman professionnel (ATP), Patineurs (internationaux), Boxeurs (nationaux), Footballeur professionnel (Ligue 1), Karatékas (internationaux), Course à pieds, triathlon,...)

Professeur (Formation SET Studio-Paris) et Formateur en Pilates

Professeur de Yoga (Formé par Lav SHARMA - École Internationale de Yoga-France Yoganjali)

Ancien Athlète Haut Niveau – Plus de 30 fois médaillé aux niveau régional - 6 fois médaillé au Championnat de France
1 podium International en Karaté

 

Tarifs

Tarif pour une saison complète (à partir du 1er octobre = mois de septembre offert) :

250 € : accès à 2 cours par semaine quelque soit la discipline

325 € : accès à volonté sur toutes les disciplines

Facilités de paiements en 6 fois.

CARTE TEMPS LIBRE CAF, CHÈQUES VACANCES et COUPONS SPORT ANCV ACCEPTÉS

Cours d'essai gratuit.

Tarifs valables jusqu’à 15 ans inclus

Réduction pour les  familles d’un même foyer :

  • 35€ de réduction sur la 2ème inscription
  • 50€ par inscription supplémentaire

À fournir :

  • Certificat Médical à compter du 01.09.20
  • Attestation d’assurance « Garantie Individuelle Accident » ou « Garantie Individuelle Corporelle »

OU

  • Licence FFKDA = 38€

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