Karaté 12-15 ans

Très rigoureux, le karaté est un sport complet physique, technique et tactique car c’est aussi au travers de cette discipline que l’on apprend à observer les mouvements de son adversaire pour exploiter ses failles. 
 
Dans sa forme distinctive, le karaté est une escrime des bras et des jambes, les deux servant à parer une attaque adverse ou à riposter. Il est complété par des techniques de luxations, de projections et de renversements. Le karaté Shotokan est plus qu'une activité physique. C'est une philosophie qui se reflète en accord avec la tradition de diverses règles que les karatékas doivent appliquer quotidiennement et qui se résument en cinq points : le Dojo Kun

- Hitotsu! Jinkaku kansei ni tsutomuru koto !
Je dois rechercher la perfection de mon caractère.
Je dois me forger un caractère avec le karaté-do.

- Hitotsu! Makato no michi o mamoru koto !
Je dois être honnête. Je dois être honnête envers tous et chacun.

- Hitotsu! Doryoku no seishin o yashinau koto !
Je dois maximiser mon effort physique et mental. Je dois toujours donner 100% de moi-même physiquement et mentalement, et ne jamais abandonner.

- Hitotsu! Reigi o omonsuru koto !
Je dois respecter les autres. Je dois respecter les individus et les choses qui m entourent.

- Hitotsu! Kekki no yu o imashimuru koto !
Je dois me restreindre de tout comportement violent.Je dois éviter les situations violentes et s il y en a je dois les maîtriser.

Horaires

Le De à par
Lundi 18:30 19:45 Careem AMEERALLY
Mercredi 14:00 15:15 Careem AMEERALLY

Professeurs

Careem AMEERALLY

www.facebook.com/profile.php?id=100015259398352

Directeur du Dojo du Centre

Carte professionnelle n° 08406ED0329 (Préfecture de Vaucluse)

Formation Abdologie (Institut médical De Gasquet - Paris)

Intervenant spécialisé en Sport-Santé sur prescription médicale (enregistré à l'ASSER - Maison Sport Santé Vaucluse - ARS PACA - CDOS 84)

Professeur à l'Université d'Avignon et des Pays du Vaucluse (Licence STAPS Éducation et Motricité)

Ex Directeur Technique 84 (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées)

Professeur Diplômé d’Etat  :  - BEES 1 Karaté et Disciplines Associées / - DEJEPS mention Perfectionnement Sportif

Instructeur Fédéral (DIF) en Arts Martiaux (FFKAMA)

Ceinture Noire 4ème DAN de Karaté Shotokan et de Full Contact

Master - DEA « Habiletés Motrices et Cultures Sportives » (Université d’Orsay – Paris XI)

Licence et Maîtrise en STAPS (Université de Rouen)

Ex Membre du C.E.T.A.P.S (laboratoire de Recherche sur le Sport - Université de Rouen)

Formateur des Brevets d'Etat (CREPS de Dijon - Bourgogne)

Membre de L'Équipe Régionale de Formation en Arts Martiaux (FFK - Ligue de Provence)

Responsable Départemental des Formations (FFK - Comité 84)

Préparateur Physique (Tennisman professionnel (ATP), Patineurs (internationaux), Boxeurs (nationaux), Footballeur professionnel (Ligue 1), Karatékas (internationaux), Course à pieds, triathlon,trail,...)

Professeur (Formation SET Studio-Paris) et Formateur en Pilates

Professeur de Yoga (Formé par Lav SHARMA - École Internationale de Yoga-France Yoganjali)

Ancien Athlète Haut Niveau – Plus de 30 fois médaillé aux niveau régional - 6 fois médaillé au Championnat de France
1 podium International en Karaté

 

Tarifs

Cours d'essai gratuit

Tarifs valables jusqu’à 15 ans inclus pour une saison complète (à partir du 1er octobre = mois de septembre offert) :

250 € : accès à 2 cours par semaine quelque soit la discipline

325 € : accès à volonté sur toutes les disciplines

PARTENAIRES : AIDES AUX TEMPS LIBRES CAF, CHÈQUES VACANCES et COUPONS SPORT ANCV, CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS, Allocation PASS'SPORT (= Réduction de 50€ jusqu'au 31/12/24 : plus d'informations, voir rubrique Dispositif Pass'Sport)

Facilités de paiements  - Moyens de paiement - Réductions - Période de fermeture : CLIQUEZ sur l'onglet Tarifs

À fournir :

  • "Questionnaire de Santé-Sport" + attestation d'assurance "Accident Corporel" ou "Individuel accident"

En haut